11月の行事報告

11月度例会

日 時:平成30年11月30日(金)
13:00~15:00
場 所:堺商工会議所2階大会議室
参加者:16名
内 容:姿勢改善講習会
プロ野球中日ドラゴンズのキャンプ帯同や、各分野でのトップアスリートのトレーニングを行っている姿勢・動作改善トレーナー 山田宗司氏を招き、座学と特殊なマットを使用し、姿勢改善講習会を開催。日頃の間違った姿勢からくる身体の歪を、体操で修正し、発汗や、一時的ではあるが腰痛の改善の効果があった。今後この体操を継続的に行うことによって、生活習慣で身体の歪みを修正することが大切であると、山田氏は説いた。


今年の行事




堺商工会議所